Metoda EFT, večini bolj znana kot tapkanje je odličen način za čustveno sproščanje. Osebe poiščejo EFT pomoč takrat, ko se znajdejo v najrazličnejših čustvenih stiskah in ne vedo več kako naprej. Včasih enostavno obtičimo na neki točki, s katere se na znamo več premakniti. Ne nazaj, še manj pa naprej….